♥ SOS Diet 2 ♥

Esta dieta permite bajar entre cuatro y siete kilos en una semana. No debe repetirse por más de ese tiempo. No deben consumirse bebidas gaseosas, café o té. 

Para la Preparación de la sopa se necesitan: seis cebollas grandes, seis tomates maduros, dos pimientos verdes, seis tazas de apio y un repollo mediano. La verdura debe cortarse en cubos pequeños y hervirse en abundante agua. Se condimenta con sal. hierbas y caldo de pollo o verdura. 

• DIA UNO 

Ingerir toda la sopa y fruta que desee, excepto bananas. 

• DIA DOS 

Comer verduras y sopa, sin límites. 

• DIA TRES 

Tomar sopa y comer frutas y verduras sin restricciones. 

• DIA CUATRO 

Sopa, seis bananas y todos los vasos de leche descremada que desee. 

• DIA CINCO 

Sopa, 250 gramos de carne vacuna y seis tomates frescos 

• DIA SEIS 

Sopa, pescado o pollo y verduras sin límites. 

• DIA SIETE 

Sopa, arroz integral, verduras y jugos de fruta