Tabla de alimentos con menos de 100 calorías
100gr
Abadejo | 80 | Endibia | 20 | Naranja | 40 |
Acelgas | 10 | Escorzonera o salsifis | 20 | Ñame | 70 |
Acedera | 20 | Espárragos | 20 | Ñoras secas | 80 |
Albaricoque | 50 | Espinacas | 20 | Ostras | 70 |
Alcachofas | 90 | Frambuesas | 40 | Patatas | 70 |
Apio Cabeza | 20 | Fresas | 30 | Pepinos | 10 |
Apio Hojas | 10 | Gambas | 100 | Pera | 60 |
Arándanos | 40 | Grosellas negras | 50 | Perca | 90 |
Bacalao | 80 | Grosellas rojas | 40 | Pimiento | 20 |
Berenjena | 20 | Guindas | 60 | Piña fresca | 60 |
Berros | 40 | Guisantes verdes | 80 | Plátano | 90 |
Berza | 40 | Higos frescos | 60 | Platija | 80 |
Bogavante | 90 | Hinojo | 20 | Pomelo | 40 |
Brécol | 30 | Huevo entero (60 gr. ) | 80 | Puerro | 20 |
Brrotes de soja | 60 | Judías verdes | 30 | Rábanos | 10 |
Calabacín | 20 | Kefir | 70 | Rape | 70 |
Calabaza | 20 | Kiwi | 50 | Refrescos azucarados | 50 |
Calamar | 80 | Langosta | 90 | Remolacha | 40 |
Cangrejo de río | 70 | Leche desnatada | 40 | Repollo | 30 |
Carpa | 30 | Leche entera | 70 | Requesón no graso | 80 |
Carpa | 30 | Lechuga | 15 | Rodaballo | 80 |
Cava, vino espumoso | 80 | Lenguado | 90 | Sandía | 40 |
Cebollas | 30 | Lombarda | 20 | Setas comestibles | 20 |
Cerezas | 60 | lucio | 90 | Ternera magra | 100 |
Champiñones | 20 | Maíz fresco | 90 | Tomates | 20 |
Ciruelas | 50 | Mandarina | 50 | Uvas | 70 |
Clara de huevo (35 gr.) | 20 | Mango | 60 | Vino 11º | 70 |
Col china | 10 | Manzana | 60 | Yogur desnatado | 40 |
Col rizada | 20 | Mejillones | 60 | Yogur graso 3,5 mg. | 70 |
Col de Bruselas | 40 | Melocotón | 40 | Zanahorias | 30 |
Coles fermentadas | 25 | Melón | 50 | Zarzamora | 40 |
Coliflor | 20 | Nabo | 20 |
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