me tarde en contestar pero aquí te van mis tips espero lo veas y te sirva, bueno puedes tomar agua con sal eso te darán náuseas, meterte los dos dedos de en medio hasta el fondo y hacer movimientos como circulares o así para q se te regrese la comida y una vez q salga el vómito no pares xq va a seguir saliendo, espero te sirva princesa suerte 💕
Es fácil, puedes provocarlo metiendo los dedos a la garganta o puedes dejar un fruta hasta que se pudra y olerla para provocar el vomito, pero en mi opinión es mucho mejor la primera, suerte princesa!
Holaa quiero bajar como 30 o 20 kilos la vdd no sé cuánto peso pero quiero llegar a pesar 40 o 38 kilos está diera me sirve para hacerla por varios meses hasta llegar a mi peso meta o como le hago?
Cualquier dieta (bien cumplida) que hagas + cardio, te va a ayudar a bajar de peso, depende de lo acostumbrada que estés, si no estás acostumbrada a comer poco o nada, elige una dieta menos restrictiva ( con mayor cantidad de calorías ingeríbles) y si ya la has h hecho antes, aquí mismo en el blog hay muchas dietas. recuerda que más ejercicio y menos comida ayuda a bajar de peso
existen muchos inhibidores de apetito que puedes comprar para evitar tener hambre; si comes por ansiedad yo te recomiendo que mastiques chicle SIN AZÚCAR, o a veces (por qué antes también tenia ese problema) me escribo en la mano frases como “you can always be thinner, look better” para evitar cometo por ansiedad. ánimo
La intentaré!
ResponderEliminarsuerte :D
Eliminarun beso nena <3
Quiero bajar 3.5 kilos en 9 días... y según calculadoras, me dicen que debo tener -1431 calorías diarias. ¿Pero con esta dieta podría lograrlo?
ResponderEliminarsip :) suerte
Eliminartambien depende de tu organismo, para que lo tengas en cuenta n.n
EliminarHoli, de casualidad sabes como provocarte el vomito?
ResponderEliminarno te lo recomiendo, deja la cara hinchada, mejor evita comer
Eliminarme tarde en contestar pero aquí te van mis tips espero lo veas y te sirva, bueno puedes tomar agua con sal eso te darán náuseas, meterte los dos dedos de en medio hasta el fondo y hacer movimientos como circulares o así para q se te regrese la comida y una vez q salga el vómito no pares xq va a seguir saliendo, espero te sirva princesa suerte 💕
EliminarEs fácil, puedes provocarlo metiendo los dedos a la garganta o puedes dejar un fruta hasta que se pudra y olerla para provocar el vomito, pero en mi opinión es mucho mejor la primera, suerte princesa!
EliminarHolaa quiero bajar como 30 o 20 kilos la vdd no sé cuánto peso pero quiero llegar a pesar 40 o 38 kilos está diera me sirve para hacerla por varios meses hasta llegar a mi peso meta o como le hago?
ResponderEliminarCualquier dieta (bien cumplida) que hagas + cardio, te va a ayudar a bajar de peso, depende de lo acostumbrada que estés, si no estás acostumbrada a comer poco o nada, elige una dieta menos restrictiva ( con mayor cantidad de calorías ingeríbles) y si ya la has h hecho antes, aquí mismo en el blog hay muchas dietas. recuerda que más ejercicio y menos comida ayuda a bajar de peso
EliminarHola, tengo problemas con la comida no la puedo soltar, estoy en mi peso bien pero quiero bajar más, tips para dejarla ?
ResponderEliminarexisten muchos inhibidores de apetito que puedes comprar para evitar tener hambre; si comes por ansiedad yo te recomiendo que mastiques chicle SIN AZÚCAR, o a veces (por qué antes también tenia ese problema) me escribo en la mano frases como “you can always be thinner, look better” para evitar cometo por ansiedad. ánimo
EliminarTengo una duda las calorías q muestra cada día es un limite de calorías por así decirlo o es obligatorio consumir esa cantidad de calorías al día?
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